Katarina Fornander
D-vitamin kan förbättra fertiliteten
Att åtgärda D-vitaminbrist kan vara ett enkelt och effektivt sätt att förbättra fertiliteten för både män och kvinnor.
top of page
Forskning
Katarina Mattsson
27 nov. 20223 min läsning
Läkemedelsinducerad benskörhet och D-vitaminbrist missas ofta
Benskörhet och D-vitaminbrist som orsakats av läkemedel missas oftast av sjukvården på grund av bristande kunskap.
570 visningar2 kommentarer
Katarina Mattsson
6 okt. 20223 min läsning
Ultraprocessad mat bäddar för tarmcancer och hjärtdöd
Ultraprocessad mat orsakar tjocktarmscancer och hjärtdöd, enligt två stora långtidsstudier.
1 036 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
12 juni 20223 min läsning
Blodsockerkontroll: Minskar ett bra zinkvärde risken att få typ-2 diabetes?
Tillräckligt med zink tycks skydda mot typ-2 diabetes och gynna den glykemiska kontrollen hos de som har diabetes typ 2.
689 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
5 apr. 20223 min läsning
Nordisk diet mycket hälsosam även utan viktnedgång
Nordiska dieten är hälsosam även utan viktnedgång visar ny studie.
305 visningar0 kommentarer
Katarina Fornander
31 mars 20223 min läsning
Låga värden av näringsämnen försämrar sköldkörtelns funktion
Flera vitaminer, mineraler och aminosyror kan förutsäga hormonnivåer, enligt en ny studie.
3 553 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
13 mars 20223 min läsning
Bättre syresättning av hjärnan med gurkmeja
Kurkumin ökar blodflödet till hjärnan som därmed syresätts bättre.
1 100 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
24 okt. 20212 min läsning
Magen och hjärnan: Psykiska sjukdomar avspeglas i magtarmfloran
Psykiska sjukdomar avspeglas i magtarmfloran
3 165 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
10 okt. 20212 min läsning
Probiotika effektiv mot kolik
Bebisar med kolik får mindre magplågor och sover bättre om de får ett tillskott av Bifidobakterien BB-12 varje dag.
450 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
18 aug. 20212 min läsning
Svensk cancerstudie: Höga doser av D-vitamin minskar smärtmedicinering och trötthet
För första gången visar forskare att tillskott av D-vitamin till palliativa cancerpatienter har effekt på både på smärta och cancertrötthet.
1 826 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
31 juli 20212 min läsning
Stenålderskost sänker triglyceriderna
Svensk studie visar att stenålderskost sänker triglyceriderna i blodet hos personer med typ2-diabetes.
617 visningar1 kommentar
Katarina Mattsson
27 juni 20213 min läsning
Prediabetes: Havtorn sänker fasteblodsockret
En kinesisk studie visar att dagligt intag av en knapp deciliter havtornspuré under fem veckor sänker fasteblodsockret hos personer med pred
697 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
21 juni 20212 min läsning
En kopp nitratrika grönsaker per dag minskar risken för hjärtkärlsjukdom
Ett dagligt intag av drygt två deciliter nitratrika grönsaker som rödbetor, kål och spenat sänker blodtrycket och minskar risken för hjärtkä
483 visningar0 kommentarer
Katarina Mattsson
16 juni 20212 min läsning
D-vitamin och zink lindrar och skyddar mot covid-19
Mikronutrienter skulle kunna bli ett sätt att förebygga covid-19 och även använda som tilläggsbehandling.
2 042 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
19 mars 20212 min läsning
Selen – en underskattad faktor vid covid-19
Låga nivåer av mineralet selen ökar risken att drabbas av virusinfektioner, även covid-19, enligt en ny forskningsöversikt. Staden Enshi...
1 067 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
9 mars 20212 min läsning
LCHF och 5:2 effektivt mot fettlever
Ny forskning om kost vid fettlever visar att både 5:2-fasta och LCHF-kost kan motverka fettlever och därmed förebygga flera...
2 205 visningar1 kommentar
Helene Sandström
8 mars 20213 min läsning
Möjligheten med vitaminer och mineraler mot adhd
Vitaminer och mineraler kan förbättra symtom på adhd. ”Alla våra studier har visat på fördelar”, säger forskaren Julia Rucklidge.
1 451 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
29 jan. 20212 min läsning
Små barn som äter vegankost kan ha vitaminbrist trots tillskott
Barn som äter strikt vegankost visade sig ha lägre nivåer av kolesterol, omega-3, fettlösliga vitaminer och essentiella aminosyror än...
641 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
22 dec. 20203 min läsning
Morötter inte lika nyttiga utan rätt enzym
Upp till 50 procent av befolkningen är dåliga på att omvandla betakaroten i frukt och grönt till A-vitamin.
1 049 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
11 dec. 20206 min läsning
Glukosamin och kondroitin kopplas till lägre dödlighet
En ny stor studie ger stöd åt tidigare forskningsresultat som visat på en koppling mellan ett regelbundet intag av glukosamin och...
985 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
5 nov. 20202 min läsning
C-vitamin kan hjälpa 50-plussare att behålla muskelmassa
Människor över 50 som får i sig mycket C-vitamin har mer muskelmassa enligt en ny brittisk studie. Det är en viktig upptäckt eftersom...
337 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
22 okt. 20202 min läsning
Motion + multitillskott bättre än bara motion
Både fysisk och mental prestation ökade med upp till 11 procent hos soldater i flygvapnet som fick ett specialutvecklat kosttillskott.
286 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
30 sep. 20202 min läsning
Mer immunkraft med zink
Spanska forskare har upptäckt en koppling mellan för lite zink i blodet och ökad dödlighet i covid-19. En spansk forskargrupp...
1 098 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
25 sep. 20203 min läsning
E-vitamin behövs för fostrets utveckling
Ny forskning ger mer bevis för hur livsviktigt E-vitamin är för växande foster.
183 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
15 sep. 20203 min läsning
Klinisk studie ger stöd för D-vitamin mot covid-19
En studie av D-vitamin till covid-19-patienter gav häpnadsväckande resultat: Starkt minskat behov av intensivvård
5 522 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
3 sep. 20204 min läsning
Den optimala D-vitamindosen i vinter? Det beror på dina gener!
På grund av ärftliga skillnader reagerar vi helt olika på D-vitamin. Det är högst individuellt vad en ”optimal D-vitamindos” egentligen är.
1 104 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
19 aug. 20203 min läsning
Färre sjukdagar med multivitamin-mineral
Äldre vuxna som tog ett dagligt multivitamin- och mineraltillskott med zink och större mängder C-vitamin i en 12-veckors studie drabbades...
887 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
14 aug. 20202 min läsning
Förbättring av glaukom med B3-vitamin
Världens första kliniska studie av ögonsjukdomen glaukom och B3-vitaminet nikotinamid tyder på att vitaminet minskar risken för skador på...
1 521 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
6 aug. 20203 min läsning
Selenbrist innebär större risk att överdosera huvudvärkstabletter
Människor som har brist på mineralet selen kan lätt överdosera paracetamol även om de följer doseringsrekommendationerna, menar brittiska...
752 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
29 juni 20202 min läsning
Ärftligt håravfall hos yngre män kopplas till för lite D-vitamin
Enligt en studie som publicerats i tidskriften International Journal of Dermatology har unga män som tappar håret oftare brist på...
875 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
12 maj 20202 min läsning
Glutation stoppade svåra andningsbesvär vid covid-19
Två publicerade patientfall tyder på att antioxidanten glutation kan vara verksam mot den lunginflammation som kan uppstå vid covid-19.
759 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
7 maj 20202 min läsning
Myom krympte av D-vitamin och grönt te-extrakt
En kombination av grönt te-extrakt och D-vitamin kan vara verksam mot myom, enligt en ny pilotstudie. Myom är en form av godartad...
1 442 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
28 apr. 20202 min läsning
Kosttillskott ett säkert, billigt och effektivt vapen mot luftvägsinfektioner
Kosttillskott som innehåller C-vitamin, D-vitamin och andra mikronäringsämnen är ett säkert, effektivt och billigt sätt att hjälpa...
5 943 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
6 apr. 20201 min läsning
Kan D-vitaminbrist bidra till högre dödlighet i covid-19?
Två italienska forskare vid universitetet i Turin menar att D-vitaminbrist kan vara en orsak till att covid-19 slår så hårt mot äldre. En...
2 134 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
27 mars 20202 min läsning
C-vitamin tar täten i kampen mot corona
Forskare över hela världen söker efter en effektiv och säker behandling som kan rädda liv och begränsa spridningen av coronaviruset. I...
10 855 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
6 mars 20203 min läsning
Quercetin: En ny kandidat mot coronaviruset
Kanadensiska forskare inleder samarbete med Kina för att testa växtämnet quercetin mot nya coronaviruset SARS-CoV-2. Redan vid...
5 836 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
26 feb. 20202 min läsning
Näringsämnen kan bidra i kampen mot coronaviruset
Olika näringsämnen och växtbaserade preparat skulle kunna ge lindring åt människor som smittats av influensavirus, däribland det nya...
1 385 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
18 feb. 20201 min läsning
Kinesiska forskare testar C-vitaminbehandling mot coronavirus
En studie av intravenös C-vitaminbehandling mot det nya coronaviruset genomförs i Wuhan. En klinisk prövning ska göras på...
1 152 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
17 feb. 20201 min läsning
Sällan ren olivolja i flaskan
Livsmedelsverket har undersökt olivolja som märkts som Extra virgin – den renaste och dyraste olivoljan, men bara fyra av 21 flaskor höll...
1 577 visningar2 kommentarer
Helene Sandström
27 jan. 20202 min läsning
C-vitamin och B1-vitamin ökade överlevnaden hos barn med blodförgiftning
En kombination av intravenös C-vitamin, B1-vitamin och kortison minskade dödligheten hos barn med sepsis enligt en ny studie från...
190 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
23 jan. 20202 min läsning
Honung och örter alstrar antimikrobiella virus som stärker tarmhälsan
Forskare vid San Diego State University har hittat ett nytt sätt att använda mat som medicin. Livsmedel som honung, oregano, stevia och...
3 362 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
16 jan. 20201 min läsning
Quercetin kan sänka blodtrycket och minska risken för hjärt-kärlsjukdom
Enligt en ny forskningsöversikt som publicerats i Nutrition Reviews kan växtämnet quercetin ge en markant blodtryckssänkning hos...
1 758 visningar2 kommentarer
Helene Sandström
7 jan. 20201 min läsning
Koppling mellan magnesium och lägre risk för plötslig hjärtdöd hos äldre kvinnor
Enligt en ny studie kan magnesiumrik mat minska risken att dö i kranskärlssjukdom och plötslig hjärtdöd hos kvinnor som passerat...
801 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
20 dec. 20194 min läsning
Antioxidanter? Vi behöver prata mer om orsaken till cancer
Antioxidanter och ökad risk för cancer är ett hett ämne. Forskning tyder på att vissa ämnen som syntetiskt E-vitamin kan öka tillväxten...
1 000 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
12 dec. 20194 min läsning
Låg kunskap om spårämnen och deras roll vid sjukdom och åldrande
Jod, zink, järn, koppar, selen och mangan är viktiga mineraler som vi alla behöver för att överleva. Trots det är den grundläggande...
655 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
20 nov. 20193 min läsning
Omega-3 lika effektivt som adhd-läkemedel för vissa barn
Tillskott av omega-3 förbättrar uppmärksamheten bland barn med adhd, men bara hos dem som har låga halter av omega-3 i blodet. Det visar...
3 438 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
27 okt. 20192 min läsning
Funktionsmedicin förknippas med bättre livskvalitet
En ny studie från Cleveland Clinic i USA ger stöd för att funktionsmedicin kan kopplas till högre hälsorelaterad livskvalitet. Att...
602 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
15 okt. 20193 min läsning
Tarmfloran förändras av upphettad mat
Lagad mat förändrar tarmfloran hos både möss och människor, enligt en ny amerikansk studie. Forskare vid Kaliforniens universitet i San...
488 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
7 okt. 20192 min läsning
Bevis för att omega-3 minskar risken för hjärt-kärlsjukdom bekräftas i ny stor studie
En metaanalys som publicerats i tidskriften JAMA tyder på att fiskolja är bra för hjärtat. Risken för hjärtinfarkt och andra...
1 634 visningar0 kommentarer
Helene Sandström
24 sep. 20193 min läsning
3 711 visningar0 kommentarer
bottom of page